Как сделать картинку в ChatGPT: пошагово и с правками

Чтобы сделать картинку в ChatGPT, откройте новый чат, включите создание изображений, опишите картинку по формуле «кто — что делает — где — свет — камера — стиль — запреты» и дальше доводите результат правками в том же чате. Ниже — пошагово, со своим фото в роли референса.

Где в ChatGPT включается генерация картинок

ChatGPT рисует картинки прямо в чате. Есть два способа попросить:

• в официальном приложении ChatGPT выбрать режим «Работа» — на момент написания он доступен по подписке от $20 в месяц;

• или просто написать в начале запроса «нарисуй» или «создай изображение».

Интерфейс ChatGPT меняется часто, поэтому если кнопка выглядит иначе — ищите в поле ввода значок с плюсом или инструментами.

В бесплатной версии генерация картинок ограничена, а лимиты меняются: проверяйте их в самом ChatGPT. Режим «Работа», в котором я делаю картинки, требует платной подписки от $20 в месяц.

Первый запрос

Главная ошибка — написать «нарисуй красивый закат» и ждать шедевра. ChatGPT нарисует закат, но всё остальное выберет за вас.

Пишите по формуле из семи частей:

1. Кто или что в кадре.

2. Что делает.

3. Где.

4. Свет.

5. Камера — план, объектив, ракурс.

6. Стиль.

7. Запреты — чего быть не должно.

Создай изображение: пожилой мужчина в вязаном свитере читает газету на балконе
утром. Мягкий тёплый свет сбоку, город в лёгкой дымке на фоне. Портрет по пояс,
объектив 85 мм, размытый фон. Спокойная документальная фотография. Без текста
и без людей на заднем плане.

Своё фото как референс

Нажмите кнопку прикрепления файла в поле ввода и загрузите фото. Дальше — самое важное: скажите прямо, что взять из фото.

Используй человека с загруженного фото. Сохрани лицо, черты, тон кожи, возраст
и причёску в точности — результат должен быть узнаваемо тем же человеком.
Меняй только образ, одежду, свет и фон.

Портрет по грудь в тёмной водолазке на светлом сером фоне, мягкий свет сбоку,
журнальный минимализм.

Без первой строки ChatGPT может воспринять фото как лёгкое вдохновение и нарисовать похожего, но другого человека.

Помните, что фото уходит на серверы OpenAI. Загружайте только свои снимки или снимки людей, которые согласились. Использование своих данных для улучшения моделей можно отключить в настройках управления данными ChatGPT.

{{IMG:Исходное фото и результат по запросу выше в ChatGPT. Своё фото или с письменного согласия}}

Правки без генерации с нуля

Одно из главных удобств ChatGPT: картинку можно править разговором. Не начинайте заново, если не нравится одна деталь. Напишите в том же чате:

• «оставь всё как есть, только сделай свет теплее»;

• «убери газету, остальное не меняй»;

• «сделай кадр шире, чтобы был виден балкон целиком».

Правило: одна правка за раз и фраза «остальное не меняй». Если просить пять изменений сразу, ChatGPT заодно «улучшит» и то, что вам уже нравилось.

Если ChatGPT недоступен

ChatGPT официально работает не во всех странах: по справке OpenAI на конец августа 2026 года Россия отсутствовала в списке поддерживаемых стран. Если ChatGPT недоступен или не принимает оплату, генерировать картинки можно в других сервисах — принцип запросов из этой статьи тот же.

Самый быстрый вариант без настройки — мой Telegram-бот ForgeAI. После подписки на мои каналы он дарит несколько бесплатных генераций — первая в полном качестве, остальные черновики, а внутри есть готовые шаблоны портретов и кнопка «Улучшить качество».

Где ChatGPT в картинках ошибается чаще

Знать слабые места полезнее, чем верить в магию. Чаще всего проблемы такие:

• мелкий текст и много цифр — крупный заголовок получается, мелкая подпись в углу часто съезжает;

• один и тот же персонаж в длинной серии без референса — от картинки к картинке он «плывёт»;

• точная форма товара или логотипа — модель может «улучшить» то, что менять нельзя;

• реальные люди и известные персонажи — такие запросы ChatGPT часто отклоняет.

Почти всё это лечится правильным запросом: референсом, первой строкой про сохранение, кавычками для текста и правками по одной.

Где научиться этому системно

Курс LENS построен вокруг этих приёмов: как писать запрос, как работать со своим фото и как исправлять результат. Дальше они применяются к конкретным задачам: нейрофотосессия из своего фото, улучшение и реставрация фото, аватарки, открытки и обложки для постов. В расширенном тарифе — превью для YouTube, карточки для маркетплейсов, генерация на локальных моделях и подготовка работы для заказчика.

Базовый тариф — 1 990 ₽, расширенный — 2 990 ₽.

Частые вопросы